L'Association Bien-être et Sport – L'ABES
Nos Activités
L’Association Bien-être et Sport est dédiée à promouvoir le bien-être et la santé par le sport, notamment au féminin. Nous proposons une variété d’activités sportives et culturelles pour tous les âges et tous les niveaux, dans un cadre convivial et solidaire.
Sport Innovant et Santé
Fitness
Découvrez notre association sport et bien-être, offrant des cours de fitness dynamiques pour tous niveaux. Améliorez votre condition physique et renforcez votre corps dans une ambiance conviviale. Rejoignez notre communauté sportive et atteignez vos objectifs de remise en forme de manière stimulante. Prenez soin de votre bien-être avec notre activité fitness inspirante.
Tarifs : 7€ par session
Danse
La danse offre de nombreux bienfaits pour le sport et le bien-être. Elle améliore la coordination, la souplesse et l’endurance. En dansant, vous libérez votre esprit, réduisez le stress et renforcez votre corps. Connectez-vous avec votre corps et découvrez les bienfaits de la danse pour votre bien-être global.
Tarifs : 7€ par session
Activités découvertes en extérieur
Randonnée
La randonnée est une activité bénéfique pour le sport et le bien-être. Elle renforce les muscles, améliore l’endurance et stimule le système cardiovasculaire. Profitez de l’air frais et de la nature pour réduire le stress et favoriser la relaxation. La randonnée permet de renouer avec la nature, se ressourcer et améliorer la posture. Alors, chaussez vos chaussures de randonnée et découvrez les bienfaits pour votre sport et votre bien-être global.
Tarifs : Au forfait selon la durée, les repas etc..
Aquatiques 100% Féminin
Natation
Découvrez notre association sport et bien-être, offrant des cours de fitness dynamiques pour tous niveaux. Améliorez votre condition physique et renforcez votre corps dans une ambiance conviviale. Rejoignez notre communauté sportive et atteignez vos objectifs de remise en forme de manière stimulante. Prenez soin de votre bien-être avec notre activité fitness inspirante.
Tarifs : 7€ par session
Aqua-Fitness
L’aqua-fitness, une activité rafraîchissante aux multiples bienfaits pour le sport et le bien-être. En pratiquant des exercices dans l’eau, vous profitez d’une résistance naturelle qui renforce et tonifie votre corps de manière douce. Cette activité à faible impact protège vos articulations tout en améliorant votre endurance et votre souplesse. De plus, l’eau offre un effet massant, réduisant le stress et favorisant la relaxation. Plongez dans l’aqua fitness et découvrez une manière agréable et efficace de prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Tarifs : 7€ par session
Aqua-Kids
Découvrez les bienfaits uniques de l’Aqua-Kids pour les garçons et filles de moins de 12 ans. L’Association Bien-Être et Sport offre des séances amusantes qui renforcent la coordination, la confiance en soi et favorisent une croissance saine. Rejoignez-nous pour une expérience aquatique enrichissante ! Accompagnement parental obligatoire.
Tarifs : 12€ par session